Beverone casalingo dopo la corsa

Visto che il miele è di casa dopo la mia corsa di circa un’ ora faccio subito la doccia, vestiti asciutti e un bicchiere d’acqua con mezzo limone ed un cucchiaio di miele d’acacia , castagno o melata. Mescolare con il cucchiaio, ciuppare il cucchiaio mieloso:-D

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