Le camminate in montagna, attività estrema?

Le camminate in montagna ultimamente sono praticate da tantissime persone.

Sempre più di frequente si sentono notizie di incidenti e persone che si perdono anche in zone dopotutto non tanto brutte.

E’ bello ed esaltante fare camminate in montagna, però bisogna fare attenzione a non porsi degli obiettivi al di fuori del proprio allenamento del momento , fisico ma anche di orientamento, perché chi vive nell’ambiente protetto delle nostre città rischia di non trovare punti di riferimento in un bosco, quando si è stanchi tutti i sentieri sembrano uguali, ed è facile perdersi.

Per chi inizia, oppure è occasionalmente in montagna, e non è accompagnato da persone esperte, è consigliabile scegliere un percorso lineare lungo una bella strada sterrata percorribile anche ai mezzi a motore, sarà meno selvaggia, ma è più sicura.

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